Come scegliere gli integratori per le difese immunitarie
Il nostro sistema immunitario è una barriera all’entrata: vale a dire che è la difesa più grande che abbiamo a disposizionecontro agenti patogeni esterni, come virus e batteri, ma anche interni, come per esempio le cellule impazzite.Riusciamo a proteggerci da questi fattori grazie a una serie di organi e tessuti, che sono: la pelle, le tonsille, la milza, le mucose, il timo, i linfonodi e il midollo osseo, responsabile anche della produzione dei globuli bianchi, che ci difendono da batteri funghi, parassiti e virus. Tuttavia, oltre agli integratori per le difese immunitarie, ci sono una serie di fattori che contribuiscono al rafforzamento del nostro sistema immunitario, come: