Come prevenire le smagliature

Le smagliature sono inestetismi della pelle, causate da una lacerazione nella parte più profonda dello strato dell’epidermide, il derma. Sono molto simili a cicatrici sottili e lunghe, il loro colore varia a seconda della fase evolutiva in cui si trovano: quelle più recenti sono di colore rosso-violaceo e appaiono leggermente in rilievo, le smagliature di colore bianco sono invece più datate ed è più difficile intervenire sulla loro rimozione.

Le smagliature sono molto comuni nelle persone che ingrassano e dimagriscono, ma anche quando il corpo vive un cambiamento fisico come durante l’adolescenza o in gravidanza. Tanti fattori possono essere responsabili della comparsa delle smagliature come ad esempio il fattore ormonale, diete troppo drastiche o aumento di peso e dimagrimenti repentini che causano un rilassamento dei tessuti e fanno perdere alla pelle tono ed elasticità. Infine, anche fattori genetici, per esempio quelli che determinano lo spessore della pelle. infatti, più la pelle è spessa, più è ricca di fibre, meno sarà soggetta a smagliature.

Come prevenirle?

Eliminare del tutto una smagliatura può essere davvero complicato, tuttavia è possibile quanto meno prevenirle. L’idratazione del proprio corpo, sia dall’interno che dall’esterno, è molto fondamentale nella prevenzione di future e possibili smagliature. Idrata la pelle tutti i giorni con oli vegetali che la nutrono, eseguendo massaggi circolari su seno, pancia e cosce. Una volta a settimana, usa l’esfoliante sotto la doccia per togliere le impurità e favorire la penetrazione della tua crema idratante.

È anche importante fare attenzione a ciò che si mangia, meglio preferire cibi ricchi di antiossidanti e vitamine, contenute in frutta e verdura di stagione ma anche in specifici integratori alimentari.

Tra le azioni preventive è fondamentale anche monitorare il proprio peso corporeo evitando l’effetto yo-yo, ovverosia l’alternanza di rapidi dimagrimenti e aumenti di peso altrettanto repentini.

Infine, lo sport anche può essere un tuo valido alleato contro le smagliature: più la pelle è tonica e più le fibre si mantengono elastiche e il rischio di smagliature si riduce. Il consiglio più importante, però, è di non sottoporre la pelle ad una tensione eccessiva e troppo rapida, in quanto l’aumento di massa muscolare deve essere graduale.

Ci son poi cosmetici e trattamenti che stimolano la rigenerazione dei tessuti e che quindi si rivelano utili per contrastare le smagliature. Rivolgiti alla tua farmacia di fiducia, e scopri i prodotti sul mercato.