Calcoli renali: sintomi e supporti utili

Che cosa sono e come si manifestano

La formazione avviene quando alcune sostanze nelle urine diventano troppo concentrate e iniziano a cristallizzare. I calcoli piccoli possono essere eliminati senza sintomi, mentre quelli che ostacolano il passaggio dell’urina possono causare una colica renale.

Il dolore tende a essere molto intenso, può comparire a ondate e rendere difficile trovare una posizione comoda. Nausea, vomito, stimolo frequente a urinare e presenza di sangue nelle urine sono sintomi possibili.

Cause e fattori favorenti

• Assunzione insufficiente di liquidi e urine molto concentrate.
• Precedenti episodi personali o familiari.
• Alimentazione ricca di sodio.
• Assunzione eccessiva di alcune proteine animali.
• Alterazioni metaboliche e intestinali.
• Infezioni urinarie associate ad alcuni tipi di calcoli.
• Obesità e sedentarietà.
• Alcuni medicinali e integratori.
• Anomalie anatomiche o ostacoli al deflusso urinario.

Sintomi comuni e segnali da non sottovalutare

• Dolore al fianco improvviso e intenso.
• Dolore che si irradia all’inguine.
• Nausea e vomito.
• Sangue nelle urine.
• Bruciore o bisogno frequente di urinare.
• Urine torbide o maleodoranti.
• Febbre, brividi o difficoltà a urinare.

Supporti per calcolosi e benessere delle vie urinarie

Integratori con citrati da valutare con il professionista

I citrati di potassio e magnesio sono presenti in diversi integratori destinati al benessere urinario. Non sono adatti automaticamente a ogni tipo di calcolo e possono risultare inappropriati in caso di insufficienza renale, potassio elevato o assunzione di determinati medicinali.

• Solvhoren 30 bustine, integratore con citrato di potassio e magnesio da utilizzare dopo aver valutato composizione dei calcoli e funzionalità renale.
• Citrolit 20 bustine, formulazione con citrati la cui assunzione deve essere concordata con medico o farmacista.
• Solvhoren retard 60 compresse, integratore con potassio citrato e fillanto per il supporto della funzionalità urinaria.
• Lithos 60 bustine, prodotto con citrato di potassio e magnesio, con indicazioni specifiche da verificare.
• Uriston gold 28 bustine, integratore con citrati ed estratti vegetali da non utilizzare come sostituto della terapia urologica.

Gli integratori non sciolgono indistintamente tutti i calcoli. Non devono essere associati tra loro né assunti insieme a diuretici, farmaci risparmiatori di potassio, ACE-inibitori, sartani o altre terapie senza parere medico. Anche la misurazione del pH urinario deve essere interpretata nel contesto clinico.

Idratazione e abitudini per ridurre le recidive

• Bere regolarmente durante la giornata, salvo restrizioni mediche.
• Aumentare i liquidi nei periodi caldi e durante l’attività fisica.
• Limitare il sale e gli alimenti molto processati.
• Non eliminare indiscriminatamente il calcio alimentare.
• Adattare proteine animali e alimenti ricchi di ossalati al tipo di calcolo.
• Mantenere un peso compatibile con la propria salute.
• Raccogliere il calcolo espulso quando richiesto per l’analisi.
• Eseguire gli esami delle urine e i controlli prescritti.
• Non forzare quantità eccessive d’acqua durante una colica con vomito o sospetta ostruzione.

Quando rivolgersi all’urologo o al nefrologo

Il primo episodio di colica, la presenza di sangue nelle urine e le recidive richiedono una valutazione. Ecografia, analisi delle urine, esami del sangue e altre tecniche di imaging possono definire sede e dimensioni del calcolo.

Lo specialista può richiedere l’analisi del calcolo e una raccolta delle urine per individuare i fattori metabolici. In gravidanza, nei bambini e nelle persone con malattie renali o cardiache, idratazione e integratori devono essere personalizzati.