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Cosa prendere per il raffreddore e riprendersi velocemente
17 apr 2023

Cosa prendere per il raffreddore e riprendersi velocemente

Quali sono i consigli e le attenzioni da a vere per riprendersi e curare in poco tempo il raffreddore?

  •  Per riprendersi rapidamente da un raffreddore, è importante riposare completamente. 
  • Copriti bene con sciarpe e abbigliamento adeguato quando esci di casa, soprattutto durante l'inverno e le stagioni intermedie. 
  • Evitare sbalzi di temperatura improvvisi. 
  • Per alleviare la congestione nasale, usa umidificatori per ambienti e considera l'allattamento al seno dei neonati con il latte materno per aumentare la loro immunità.  Le soluzioni saline possono aiutare a fluidificare il muco e i vaporizzatori nasali o gli umidificatori possono aiutare ad alleviare i seni ostruiti. 
  • Non riutilizzare lo stesso fazzoletto;  opta invece per quelli di carta usa e getta. 
  • Il fumo, sia attivo che passivo, può indebolire il sistema immunitario e rendere più suscettibili alle infezioni, incluso il raffreddore. 
  • L'assunzione di antibiotici senza prescrizione medica non è raccomandata a meno che non sia presente un'infezione batterica.  Gli antibiotici sono inefficaci contro i virus, che sono i colpevoli del raffreddore e non i batteri, quindi non è necessario assumerli in questi casi.  La deglutizione del muco è sicura e normale. 
  • Dormire a sufficienza, circa 6-8 ore a notte, può aiutare a prevenire il raffreddore. 
  • È importante evitare di toccarsi bocca e naso. 
  • In caso di raffreddore, è meglio consumare cibi nutrienti e facilmente digeribili e bere molti liquidi caldi come tè, zuppe e brodi per rimanere idratati. 
  • I probiotici possono anche rafforzare il sistema immunitario e aiutare a combattere il raffreddore. 
  • Il consumo di alimenti ricchi di vitamina C può offrire protezione contro il raffreddore. 

Tuttavia, è importante evitare certi cibi e bevande quando si è malati, come le bevande alcoliche e le bevande contenenti caffeina, poiché possono peggiorare i sintomi favorendo la disidratazione e il gonfiore della mucosa nasale.  Per i rimedi naturali, il suffumigio è un metodo molto efficace per accelerare il processo di guarigione.  Gli infusi arricchiti con oli essenziali, come eucalipto, menta, limone, arancia amara e rosmarino, possono fornire un comfort immediato offrendo proprietà antinfiammatorie, espettoranti, disinfettanti e balsamiche.  Quando si tratta di rimedi naturali per il raffreddore, gli estratti vegetali sono particolarmente degni di nota. 

  • L'echinacea (Echinacea angustifolia) offre proprietà antivirali, immunostimolanti, antibatteriche e antinfiammatorie sotto forma di tisana, sciroppo o compresse. 
  • La Propoli vanta attività antimicrobica, antimicotica e antivirale.
  • l'Abete  offre proprietà anticatarrali e balsamiche. 
  • Il sambuco (Sambucus nigra) può essere consumato come tisana o infuso e offre proprietà diaforetiche e antinfiammatorie.

Quali integratori, rimedi o farmaci si usano per il raffreddore

 Mentre i raffreddori di solito regrediscono da soli entro pochi giorni, alcuni farmaci possono aiutare ad alleviare i sintomi ad essi associati. 

  • I decongestionanti nasali come la fenilefrina, la pseudoefedrina e l'ossimetazolina possono fornire sollievo, così come i medicinali per abbassare la febbre come il paracetamolo (un antipiretico) o l'ibuprofene (un FANS). 
  • Per i raffreddori accompagnati da tosse secca o umida, si consigliano antitosse o mucolitici. 
  • Mentre l'efficacia della vitamina C ad alte dosi nella cura del raffreddore è discutibile, può aiutare a ridurre la gravità e la durata della malattia. 

È importante consultare un medico prima di assumere farmaci o  integratori. 

Inoltre, è imperativo consultare un medico prima di assumere qualsiasi farmaco per i sintomi del raffreddore. 

Si noti che l'automedicazione non è raccomandata. 

Anche l'igiene personale, compreso il frequente lavaggio delle mani, è essenziale per prevenire le infezioni.

Nella maggior parte dei casi, i comuni raffreddori possono essere curati facilmente e tendono a risolversi da soli in pochi giorni.


I farmaci che si potrebbero prescrivere per il raffreddore sono

  • I decongestionanti nasali mirano a ridurre l'infiammazione del naso, aumentare il flusso d'aria e aprire i passaggi nasali. Disponibili sotto forma di spray nasali, gocce nasali o compresse, agiscono riducendo il gonfiore.
  • Quando si combattono i sintomi del raffreddore come starnuti, naso che cola e prurito agli occhi, gli antistaminici possono essere utili. Questi possono essere ingeriti per via orale sotto forma di compresse o sciroppi.
  • Gli analgesici possono alleviare il disagio e abbassare la febbre che spesso accompagna il raffreddore.
  • I farmaci noti come espettoranti servono ad alleviare la congestione polmonare assottigliando il muco. Questi possono essere consumati per via orale sotto forma di sciroppi, compresse o gocce.
  • I sedativi della tosse sono una valida soluzione per mitigare i sintomi di una tosse secca e fastidiosa che spesso accompagna un raffreddore.

La prescrizione di farmaci è una linea d'azione raccomandata per il trattamento dei sintomi, ma deve essere somministrata solo sotto la guida di un medico. I sintomi specifici del paziente determineranno l'approccio terapeutico, quindi è fondamentale cercare una diagnosi da un professionista e una prescrizione di farmaci.


A cosa serve Nurofen Influenza e Raffreddore compresse rivestite


E' un prodotto specifico, che può reprimere i sintomi e il dolore dell'influenza. Grazie alla combinazione di ibuprofene e pseudoefedrina, offre triplici benefici :

  • antinfiammatoria,
  • antipiretica
  • decongestionante

 Le compresse di Nurofen sono molto adatte a coloro che cercano di alleviare rapidamente l'influenza e i sintomi del freddo, come febbre, congestione nasale e sinusale e vari dolore. Grazie all'effetto , la respirazione diventerà più facile e i problemi causati dalla congestione saranno notevolmente ridotti.

Prima di utilizzare questo prodotto, si consiglia di leggere le informazioni sull'uso attentamente. In caso di domande o incertezze, è meglio consultare un medico o un farmacista. Come ogni medicina,  Nurofen  può causare effetti collaterali negativi. Pertanto, è importante seguire le istruzioni di medici o farmacisti per utilizzare al meglio il prodotto e leggere il foglietto illustrativo prima di usarlo.

A cosa serve e come funziona Rinazina Spray

Lo spray Rinazina è un farmaco per il trattamento del raffreddore e del naso chiuso . La sua composizione si basa sugli ingredienti attivi della xilometazolina. Il farmaco viene somministrato nella cavità nasale sotto forma di spray, che può essere locale e veloce.

In particolare, la xilometazolina provoca la contrazione dei vasi sanguigni nella mucosa nasale, aumentando così il flusso d'aria attraverso il tratto respiratorio e riducendo la congestione.

Il ruolo del farmaco si verifica in pochi minuti per la somministrazione e è durato circa 6-8 ore.

Tuttavia, è importante ricordare che l'uso di spray nasale nasale per lungo tempo causerà la sua efficacia e un aumento della congestione, perché la mucosa nasale può dipendere dal farmaco. Pertanto, il farmaco deve essere utilizzato solo sotto la supervisione medica in un breve periodo di tempo. Si consiglia sempre di consultare il medico prima di iniziare qualsiasi trattamento farmacologico.

A cosa serve e come funziona Influnam 24 Compresse

La sua formulazione è nota per la loro funzione respiratoria di supporto e la salute del sistema respiratorio. Oltre al sambuco, che favorisce la fluidità delle secrezioni bronchiali, il prodotto contiene InfluNam, un complesso di polisaccaridi estratti da due piante del genere Panax, il Betaglucano, una fibra solubile che può contribuire al mantenimento del sistema immunitario, e la vitamina C e lo Zinco, nutrienti essenziali per una sana funzione del sistema immunitario.  È importante sottolineare che gli integratori alimentari non dovrebbero essere considerati una dieta sana e diversificata. Inoltre, per donne e bambini con gravidanza o latte materno, consiglio sempre di consultare il medico prima di assumere qualsiasi integratore. Infine, ti consiglio di mantenere il prodotto a temperatura ambiente e non superare la dose giornaliera raccomandata. Questo supplemento è valido per 36 mesi dalla data di imballaggio.


Ogni terapia deve essere iniziata sotto la supervisione del professionista della salute indicato e leggere sempre il foglietto illustrativo prima dell'acquisto.

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