Enervit Sport Energia Creatina Integratore 120 Compresse 480 mg

Creatina Simplex compresse

Creatina Simplex è un integratore alimentare in compresse a base di creatina, pensato per chi pratica attività fisica intensa. L’assunzione di creatina aumenta le riserve energetiche muscolari, migliorando la performance in esercizi ripetuti e ad alta intensità. Grazie al pratico formato in compresse, risulta comodo da utilizzare in qualsiasi momento della giornata.

Ingredienti e composizione

Ogni compressa contiene creatina come principio attivo principale. Gli altri componenti sono: gomma arabica (addensante), stearato di magnesio (agente di carica) e silice colloidale (antiagglomerante). La semplicità della formula garantisce un apporto diretto di creatina, senza aggiunta di zuccheri o eccipienti superflui.

Benefici della creatina

L’assunzione regolare di creatina favorisce:

• Aumento della forza e della potenza muscolare
• Miglioramento della performance sportiva in allenamenti ad alta intensità
• Sostegno al recupero muscolare
• Incremento delle riserve di energia nei muscoli
• Maggiore resistenza agli sforzi ripetuti

Modalità d’uso

L’assunzione di Creatina Simplex avviene in cicli che comprendono diverse fasi:

• Periodo di carico (7 giorni): 3 g al giorno divisi in 2 assunzioni, lontano dai pasti
• Periodo di mantenimento (14 giorni): 2 g nei giorni di allenamento e 1 g negli altri giorni, sempre lontano dai pasti
• Periodo di scarico: sospensione per 10 giorni

Seguire il protocollo ciclico permette di massimizzare i benefici della creatina riducendo il rischio di sovraccarico.

Perché scegliere Creatina Simplex

Scegliere Creatina Simplex significa affidarsi a un integratore sportivo essenziale ed efficace, indicato per atleti, bodybuilder e sportivi che desiderano migliorare forza, potenza e resistenza. La sua formulazione semplice, priva di ingredienti inutili, assicura un apporto diretto di creatina pura.

Avvertenze

Non superare la dose giornaliera consigliata. Gli integratori alimentari non vanno intesi come sostituti di una dieta variata, equilibrata e di uno stile di vita sano. Tenere fuori dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Consultare il medico prima dell’uso in caso di patologie o durante gravidanza e allattamento.

Formato prodotto

Confezione in compresse di creatina. Quantità variabile in base al produttore e al lotto.

Domande frequenti su Creatina Simplex

A cosa serve la creatina?

La creatina aiuta a migliorare la forza, la potenza e la resistenza muscolare durante attività ad alta intensità.

Come si assume correttamente?

Con un ciclo che prevede fasi di carico, mantenimento e scarico per ottimizzare i risultati.

È adatta a tutti?

La creatina è adatta a chi pratica sport intensi, ma è sempre consigliato chiedere il parere del medico prima dell’uso.

Si può assumere con altri integratori?

Sì, spesso viene combinata con proteine e aminoacidi, ma sempre rispettando dosaggi e linee guida.

Curiosità ed informazioni aggiuntive su Creatina Simplex

La creatina è uno degli integratori più studiati e utilizzati nel mondo dello sport. Presente naturalmente nei muscoli, svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia rapida (ATP), essenziale durante sforzi intensi e brevi. Un aspetto interessante è che la creatina può contribuire ad aumentare la massa muscolare non solo migliorando le prestazioni, ma anche favorendo la ritenzione intracellulare di acqua, che stimola i processi anabolici. Utilizzata correttamente e seguendo i cicli di carico e scarico, rappresenta un supporto prezioso per atleti di discipline come body building, powerlifting, sprint e sport di squadra. La sua sicurezza è stata confermata da numerosi studi, rendendola una scelta affidabile per chi vuole migliorare le proprie performance.