Integratori per la Menopausa
Inizio di vampate, incremento della sudorazione, episodi di tachicardia, sonno poco stabile e soddisfacente potrebbero essere segnali dell'arrivo della menopausa.
Cos'è la Menopausa, quando e come si manifesta?
Questo periodo della vita (in genere oltre i 45-50 anni )sancisce la fine del periodo fertile, minore energia , sistema immunitario meno efficiente e la pelle potrebbe perdere elasticità e tono e quindi potrebbe essere necessario supportare ed aiutare l'organismo in questa delicata fase con vitamine e nutrienti appositamente studiati.
I sintomi che potrebbero interessare questo delicato periodo a livello" fisico" sono:
- maggiore senso di stanchezza;
- aumento del tempo di recupero dall'affaticamento;
- abbassamento della quantità di estrogeni e di progesterone;
- diminuzione e scomparsa ciclo;
- palpitazioni;
- tachicardia;
- vampate di calore;
- eccessiva sudorazione.
Invece a livello psicologico si potrebbero riscontrare i seguenti segnali da non sottovalutare:
- maggiore irritabilità;
- affaticamento più frequente;
- ansia;
- difficoltà nel concentrarsi.
Quali sono i consigli da tenere a mente durante la menopausa?
- Alimentazione sana e utilizzo di alimenti freschi
- Idratare accuratamente l'organismo bevendo il giusto apporta di acqua
- Praticare sport ed attività fisica regolarmente
- Non utilizzare bevande alcoliche e non fumare
- Aiutare il proprio organismo utilizzando integratori specificamente formulati
Quali sono le sostanze fondamentali per supportare l'organismo in questa fase?
La diminuzione della produzione di estrogeni e progesterone è "protagonista" nella generazione dei fastidi e disturbi della menopausa. Per supportare l'organismo a contrastare questo stress può aiutare assumere integratori formulati per il periodo della menopausa.
Le sostanze contenute negli integratori alleate per l'organismo nel periodo della menopausa sono:
- Trifoglio rosso può essere utile per alleviare i disturbi della menopausa come gonfiore e stati ansiosi; risulterebbe inoltre avere anche un'azione di contrasto nella comparsa delle vampate di calore;
- Acido folico ha azione antianemica e cardioprotettiva; inoltre è prezioso per la produzione dei globuli rossi;
- Vitamina D e calcio possono essere preziosi alleati per il benessere osseo soprattutto in una fase delicata come la menopausa;
- Vitamina C, E, K e B6;
- Zinco, selenio;
- Alimentazione sana(legumi, verdure a foglia verde, noci, agrumi, olio di oliva.).
Ecco alcuni tra i migliori integratori per la menopausa:
Ymea Vamp Control 64 Compresse :
Quali sono le Proprietà e cosa contiene Ymea Vamp?
- Vitamina B12: contribuisce al normale metabolismo energetico.
- Maca: utile per combattere la stanchezza fisica e mentale.
- Melissa e valeriana: utile per favorire e supportare il sonno ed il rilassamento.
- Salvia: è utile per combattere i disturbi della menopausa, ad esempio vampate di calore e la sudorazione notturna.
- Rodiola: adoperato in caso di stanchezza fisica e mentale per supportare un fisiologico tono dell'umore.
- Vitamina B6: utile per modulare l'attività ormonale.
- Vitamina D: utile per il sistema immunitario.
Come e quando assumere Ymea Vamp Control ?
- Giorno: 1 capsula bianca con un bicchiere d'acqua, preferibilmente a
colazione.
- Notte: 1 capsula blu con bicchiere d'acqua, preferibilmente prima di andare a dormire.
Kilocal Age Menopausa Integratore 30 Compresse
Quali sono le Proprietà e cosa contiene Kilocal Age Menopausa?
- Cromo contenuto in Kilocal Age Menopausa è utile per il normale metabolismo dei carboidrati,
- Moringa è utile per il metabolismo dei lipidi e supporta una normale circolazione del sangue.
- Estratti secchi di Soia e Trifoglio Rosso, sono utili per combattere i fastidi e problemi della menopausa.
- Vitamina K, K2 Vital, forma di Vitamina K a ottimale biodisponibilià (Menachinone-7), utili per favorire la fisiologica coagulazione del sangue
- Vitamina D e Calcio preziosi per il mantenimento di ossa normali
- Estratto secco di Tamarindo utile per la regolarità del transito intestinale, il normale volume e la consistenza delle feci.
Esi Donna Life 30 Naturacaps
Quali sono le Proprietà e cosa contiene Esi Donna Life 30 Naturacaps?
Integratore alimentare a base di Magnesio, Vitamina B6, Soia, Cimicifuga e Trifoglio utile per combattere la stanchezza e tutte le complicanze legate alla menopausa.
- Il Magnesio e la Vitamina B aiutano l'organismo nel contrastare l'affaticamento fisico e mentale
- La Soia ed il Trifoglio contengono Isoflavoni e, con la Cimicifuga, contribuiscono a combattere i disturbi tipici della menopausa.
Non contiene aromi artificiali, coloranti artificiali, conservanti, OGM, zuccheri aggiunti.
Clinicamente testato.
Adatto ai vegani.
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