Telogen effluvium: cause, durata e gestione della caduta
Telogen effluvium: cause, durata e gestione della caduta diffusa
Il telogen effluvium è una causa frequente di caduta diffusa e generalmente temporanea. Compare quando un numero superiore al normale di follicoli entra contemporaneamente nella fase di riposo del ciclo del capello. Dopo un intervallo di alcune settimane o mesi, i capelli interessati si staccano e diventano particolarmente visibili durante lavaggio, asciugatura e spazzolatura.
La caduta coinvolge in modo relativamente uniforme l’intero cuoio capelluto. Non provoca normalmente chiazze lisce e ben delimitate e non determina la distruzione dei follicoli. La densità può ridursi in modo evidente, ma nuovi capelli continuano generalmente a crescere.
Cause del telogen effluvium
Il fenomeno può comparire dopo un evento che ha modificato l’equilibrio dell’organismo. Il fattore scatenante spesso precede la caduta di due o tre mesi e può non essere immediatamente collegato al problema.
Le cause più comuni comprendono:
- febbre elevata e infezioni importanti;
- interventi chirurgici, ricoveri o traumi;
- parto e brusche variazioni ormonali;
- dimagrimenti rapidi e diete fortemente restrittive;
- carenza di ferro o riduzione delle riserve di ferritina;
- alterazioni della funzione tiroidea;
- stress fisico o emotivo intenso;
- malattie croniche o infiammatorie;
- introduzione o sospensione di alcuni farmaci.
Telogen effluvium acuto e cronico
La forma acuta compare dopo un evento riconoscibile e tende a ridursi quando l’organismo recupera il proprio equilibrio. Il telogen effluvium cronico persiste invece oltre diversi mesi e può alternare periodi di miglioramento a nuove fasi di caduta.
La ricrescita richiede tempo. Anche quando la perdita diminuisce, possono essere necessari molti mesi perché i nuovi capelli raggiungano una lunghezza sufficiente a ripristinare visivamente la densità.
Come viene diagnosticato
Il dermatologo valuta la distribuzione della caduta, esegue il test di trazione e osserva il cuoio capelluto con la tricoscopia. Gli esami possono comprendere emocromo, ferritina, funzione tiroidea e parametri nutrizionali scelti sulla base della storia clinica.
Il telogen effluvium può rendere più evidente un’alopecia androgenetica già presente. Per questo una caduta diffusa non deve essere trattata automaticamente con integratori senza aver considerato la distribuzione del diradamento.
Alimentazione, integratori e gestione quotidiana
L’obiettivo principale consiste nell’identificare e correggere la causa. Un’alimentazione completa deve fornire proteine, ferro, zinco, vitamine e acidi grassi essenziali. Gli integratori possono offrire supporto quando l’apporto è insufficiente o esiste un aumentato fabbisogno, ma non sostituiscono gli esami necessari in caso di sospetta carenza.
Integratori Openfarma per capelli indeboliti e caduta occasionale
- Ducray anacaps reactiv 30 capsule è un integratore formulato per sostenere il benessere dei capelli nei periodi di caduta occasionale, stress, dieta o post-gravidanza. Non sostituisce la valutazione delle cause.
- Bioscalin nova genina 30 compresse può offrire supporto nutrizionale nei periodi di temporaneo indebolimento della chioma. Le modalità d’uso devono essere rispettate senza aumentare autonomamente la dose.
- Biomineral one con lactocapil plus 90 compresse contiene nutrienti destinati al mantenimento di capelli normali. La formulazione deve essere verificata in presenza di allergie, intolleranze o altri integratori già utilizzati.
È sconsigliato assumere contemporaneamente più integratori per capelli senza parere professionale, perché possono contenere gli stessi minerali o vitamine. In gravidanza, allattamento, patologie croniche e terapie farmacologiche è necessario confrontarsi con medico o farmacista.
Quando richiedere un controllo
La visita è indicata quando la caduta dura oltre alcuni mesi, è molto intensa, si associa a stanchezza, pallore, alterazioni del peso o ciclo mestruale irregolare oppure compaiono chiazze, dolore, croste e infiammazione.
Nota sanitaria: il contenuto è informativo. Gli integratori non sostituiscono una dieta varia, la diagnosi o il trattamento delle cause della caduta.
