Borsite: sintomi, rimedi e quando preoccuparsi
La borsite è l'infiammazione di una borsa sierosa, una piccola struttura che riduce l'attrito tra tendini, ossa e altri tessuti. Può interessare diverse sedi, tra cui spalla, gomito, anca, ginocchio e tallone.
Per una borsite lieve da sovraccarico possono essere utili temporanea riduzione delle attività irritanti e applicazioni fredde protette.
Come si manifesta la borsite?
La zona interessata può essere dolorosa, sensibile alla pressione o gonfia. Il dolore spesso aumenta con il movimento o con la compressione diretta.
Cause e fattori favorenti
Movimenti ripetitivi, appoggio prolungato su una zona, sovraccarico e piccoli traumi possono favorire l'infiammazione. Alcune borsiti possono essere correlate a gotta, patologie infiammatorie o infezioni.
Sintomi e segnali da non sottovalutare
- dolore periarticolare;
- gonfiore localizzato;
- sensibilità alla pressione;
- limitazione del movimento per il dolore;
- possibile rossore della zona.
Rimedi utili e gestione quotidiana
Nelle forme da sovraccarico è utile modificare temporaneamente l'attività che scatena il dolore. Il freddo può offrire comfort nelle fasi più irritate.
Medicinali topici, supporti e terapia del freddo
- Ibupas 136 mg 7 cerotti medicati
- Celbow gomitiera con carbon tape
- Ghiaccio istantaneo con urea monouso
- Prontex ghiaccio spray 200 ml
- Profar ghiaccio secco istantaneo
Ibupas è un medicinale contenente ibuprofene e va utilizzato soltanto secondo le indicazioni del foglietto illustrativo. Non associare autonomamente più FANS.
Abitudini quotidiane
- evitare pressione diretta sulla zona infiammata;
- ridurre temporaneamente i movimenti scatenanti;
- riprendere l'attività gradualmente;
- non mantenere tutori compressivi troppo stretti;
- correggere eventuali gesti ripetitivi.
Quando rivolgersi al medico
Una borsite persistente, recidivante o di causa incerta richiede una valutazione. Gravidanza, allattamento, terapia anticoagulante, ulcera o malattie renali richiedono prudenza nella scelta di medicinali antinfiammatori.
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